Age & Inkontinence

Močová inkontinence ječastým nežádoucím účinkem stárne . Podle ministerstva zdravotnictví a sociálních služeb , asi 38 procent žen a 17 procent mužů ve věku nad 60 let trpí nějakou formou inkontinence . Nicméně, přes jeho prevalence ustarších lidí , inkontinence běžně postihuje lidi v každém věku . Tento stav může být nepříjemné , ale je to většinou léčitelná . Definice

osoby s inkontinencí moči jsou schopni plně ovládat svůj měchýř . V normálně fungující močový měchýř , svaly močového měchýře zůstávají pevně zavřené , brání zastavěné moči v močovém měchýři z průchodu močovou trubici a opuštění těla . Nicméně, když se tyto svaly jsou slabé nebo byl vystaven stresu ( jako při smíchu, kašli nebo kýchání ) , se svaly mohou otevřít předčasně , což způsobuje moč unikat . V mírných případech inkontinence ,osoba může projít jenněkolik kapek moči před získat kontrolu nad svaly . V závažných případech můžeosoba, která není ovládat své svaly močového měchýře vůbec .
Způsobuje

Inkontinence má mnoho příčin , včetně věku . Podle Mayo Clinic , jak člověk stárne , její svaly močového měchýře jsou méně schopné ukládat moči a více pravděpodobné, aby se stal hyperaktivní ( což vyvolalo náhlé nutkání na močení ) . Kromě toho , inkontinence může dojít ke zhoršení u žen, které prošly menopauzou jakonedostatek estrogenu v menopauze let může urychlit zhoršování tkáně sliznice močový měchýř a močovou trubici . Věk neníjedinou příčinou inkontinence , nicméně. Inkontinence může být také způsobena tím, infekce močových cest , některých léků , těhotenství a porodu , hysterektomii , Parkinsonovy choroby , zvětšení prostaty , zácpa nebo nadměrné konzumace kofeinu , alkoholu , vody nebo jiných tekutin .


Typy inkontinence

inkontinence obecně spadá do čtyř kategorií . Stresová inkontinence nastane, když se svaly močového měchýře úniku moči poté, co byl vystaven stresu , jako je smích, kašel , kýchání nebo zvedání těžkého předmětu . Urgentní inkontinence se vyskytuje , když nemůžete udržet moč dostatečně dlouhý, aby dosáhl na toaletu . Inkontinence z přetékání je, kdyžmalé množství úniku moči z močového měchýře neustále plné . Funkční inkontinence je, když některé fyzikální faktor , jako je artritida , vám brání dosáhnout na toaletu včas . Mnoho starších lidí trpí funkční inkontinence , i když jinak mají normální kontrola močového měchýře .
Léčba

Existuje celá řada možností léčby jsou k dispozici pro osoby trpící inkontinencí , i když vhodná léčba závisí na příčině a závažnosti problému . Společná terapie je trénink močového měchýře , při kterém pacienti převychovávat svaly močového měchýře přes cvičení pánevního dna a naučit se ovládat a oddálit močení . Další léčebné formy zahrnují léky , injekce , uretrální nebo vaginální vložky nebo změny životního stylu (např. , hubnutí, pití méně kofeinu nebo alkoholu , vyhýbat se zvedání těžkých břemen ) . V těžkých případech inkontinence , chirurgie může býtnejvhodnější alternativou .
Prevence

Inkontinence není vždy zabránit , zvláště pokud je věk - související . Nicméně , můžete být schopni snížit pravděpodobnost , že se stanou inkontinentní o udržení zdravého životního stylu . Udržet si zdravou váhu , cvičení , jíst dostatečné množství vlákniny , vyvarovat se potravin a nápojů , které mohou dráždit močový měchýř , a to zejména důležitý pro těhotné ženy , to Kegel cvičení ( utahovací a relaxační svaly pánevního dna ) každý den .