Jak k odstranění kyseliny močové s vodou
56 oz voda
nápojové sklo
Zobrazit více Pokyny
vody pro kyseliny močové
1
konzumovat minimálně šest sklenic 8 oz. vody denně . Udržování správné hydrataci ředí moč a zabraňuje produkci krystalů kyseliny močové v celém těle .
2
Pijte alespoň tři další 8- oz . sklenice vody, při výkonu nebo se účastní namáhavé činnosti . Hydrataci těla během cvičení nebo namáhavé činnosti pomáhají tělu v odstraňování toxinů , jako jsou kyseliny močové z těla .
3
Vyvarujte se potravin a nápojů obsahujících velké množství purinových pokud je to možné . Patří mezi ně alkohol , korýše , červené maso , kvasnice výrobky , špenát , houby a ovesné vločky .