Alternativní léčby pro časté močení
Časté močení může být vyvolána základní zdravotní problematice , v závislosti na Mayo Clinic . Infekce močových cest , vedlejší účinky léků , aoslabení močového měchýře , močové trubice a svalů pánevního dna může přispět k potřebě močit častěji . Diabetes je takéčastou příčinou častého močení . Jakmile lékař vyloučil závažné základní zdravotní problémy , může alternativní terapie pomoci , v závislosti na Mayo Clinic . Biofeedback terapie
Během biofeedback terapie ,terapeut se zaměřuje na pomocpacientovi stále více vědomi oblasti močových cest . Toho je dosaženo tím, že učení cvičení pánevního dna . Kegels jsouspolečné cvičení terapeuti používají k pacientům pomoci posílit oblast kolem močové trubice . To může snížit tlak a nutkání na močení , v závislosti na Mayo Clinic .
Double Mikční
Další příčinou častého močení semočový měchýř není vyprázdnění zcela během přestávek na toaletu ( i když pacientův mozek říká, že je prázdná ) . Dvoulůžkový pokoj močení jeterapie , kdypacient močí podruhé pár minut po prvním koupelny návštěvy . Protoženavíc moči se vylučuje u pacientů dojít ke snížení koupelna návštěvy , v závislosti na Mayo Clinic .
Poruchy spánku
Časté močení během spánku může mít příčinu , v závislosti na Mayo Clinic . Lékařské podmínky, které mohou způsobit noční močení patří spánkové apnoe ( při dýchání pravidelně se zastaví) nebo periferní edém (nahromadění tekutiny kolem nohou ) . Lidé s periferním ederma může zbavit častého močení , které pobývají mimo jejich nohy více během dne .
Nápoje je nutno se vyvarovat
káva a jiné nápoje obsahující kofein může zvýšit Potřebuji se vymočit , podle National Institutes of Health . Také , aby se zabránilo noční otázek , které mohou být rušivé pro spánek , vyhnout se pití tekutin před spaním .
Kdy volatlékaře
Pokud máte zad nebo bolesti strana , nebohorečka , kontaktujte ihned svého lékaře . Zvýšení žízně nebo náhlá ztráta hmotnosti může také naznačovat základní zdravotní problém, který vyžaduje pozornost , podle National Institutes of Health .
