Močového měchýře Control Dieta

kontrola močového měchýře problémy mohou pocházet z potravin nebo nápojů dráždivých . Tyto dráždivé způsobit zánět na stěnách močového měchýře . Zánět , zase způsobuje časté močení , naléhavost a pálení . Objevování , jaké potraviny a nápoje, které způsobují zánět a jejich odstranění z vaší stravy pomáhá při obnovení močového měchýře . Potraviny a nápoje

odstranění nápoje, jako je alkohol , citrusových šťáv a kofeinové nápoje . Kofein jepřírodní diuretikum , které způsobuje, že močový měchýř do křečí a vytváří nucení na močení . Grapefruit a pomerančové šťávy jsou kyselé a dráždí stěny měchýře . Alkohol způsobuje také zánět sliznice močového měchýře , což má za následek časté nucení na močení .

Vyhýbejte se potravinám, jako jsou rajčata nebo rajčatová na bázi produktů a ovoce, jako jsou pomeranče , citrony a grapefruity na jejich kyselé obsah . Ostatní potraviny , aby se zabránilo zahrnují čokoládu , cukr , umělá sladidla a kořeněná jídla . Pikantní potraviny dráždí stěny měchýře vedoucí k naléhavosti a úniku moči , tzv. močová inkontinence .
Food Diary

Odstraňte všechny potraviny a nápoje , které mohou způsobit zánět močového měchýře pro období dvou týdnů . Představte si ten, potravin a nápojů v době zpět do svého jídelníčku . To vám umožní určit, které položky máte problémy s a které ne . Ne budou všechny potraviny nebo nápojeproblém , tak je vaším cílem zjistit, které z nich jsou . Jídlo deník vám pomůže udržet přehled o zboží, jak je znovu zavést zpět do svého jídelníčku a můžete zaznamenat , jak se cítíte po každé jídlo nebo nápoj je konzumován . Většina reakcí se vyskytují v průběhu 48 hodin .

Odstranění problému potraviny po dobu jednoho měsíce . Budete vědět, na konci měsíce , pokud tyto specifické potraviny způsobují vaše problémy s močovým měchýřem . Spusťte eliminační dietu znovu , pokud potíže s močovým měchýřem zůstat .
Bylinné čaje

Pít bylinné čaje , které zklidňují sliznici močového měchýře , snižuje naléhavost a pálení . Namočte marshmallow kořen několik hodin , pak se přefiltruje a pití . Bylina má zklidňující účinky na močový měchýř . Zkuste kukuřice hedvábí , přeslička , Buchu a sekáčky na čaj uklidnit křeče močového měchýře .

Poraďte se se svým lékařem, žádné změny ve vaší stravě . On vás může odkázat na výživu , který vás ve správném stravy pro vaše potřeby .