Prevence infekcí močových cest u žen

Infekce močových cest jsou častější u žen a příznaky se skládají z pálení při močení a časté močení . Ačkoli obyčejný , většina infekcí močových cest lze předcházet . Bakterie způsobuje tyto typy infekcí . Aby se zabránilo infekci , musíte zastavit bakterie od vstupu do močových cest . Vyprázdnění močového ústrojí

bakterie z pochvy nebo anální oblasti může vstoupit do močových cest a způsobit infekci . Pití dostatek tekutin , jako je voda a brusinkového džusu podporuje močových zdraví a horka bakterie z močových cest . Brusinkový džus okyseluje moč a zastavuje růst bakterií; vzhledem k tomu, voda je přírodní čistící a odstraňuje toxiny a bakterie z těla . Pití mezi osm a deset sklenic vodydenně k udržení zdravého močového traktu a prevenci infekcí .
Hygienické návyky

Některé hygienické návyky mohou vyvolat infekci močových cest v ženy . Prevence infekce zahrnuje modifikaci své návyky a podniknout kroky k zastavení množení bakterií v močovém traktu . Po pohybu střev , aby vědomé úsilí utírat se zepředu dozadu . Stírání v opačném směru, může mít za následek v bakteriích nebo výkaly vstupu do močových cest a způsobuje infekci . A co víc , jsou sexuálně aktivní, zvyšuje ženské riziko vzniku infekce močových cest . Snižte riziko močení po pohlavní styk
Vyhněte dráždivými

Několik dámské hygienické výrobky, jako jsou deodoranty spreje a pudry obsahují látky, které mohou dráždit močové trubice . Použití těchto výrobků do vaginální oblasti může vyvolat infekci močových cest nebo zhoršit již existující infekci . Pokud jednáte s opakujícími se infekcemi , produkty, jako jsou střiky , ženské myje a perličkové koupele , může býtpříčinou . Vyhněte se dráždivé látky , aby se zabránilo infekci , a experimentovat s hypoalergenní ženské produktů .