Jak led modřina

modřina nastane, když narazíte na , nebonarazí , něco aměkkých tkání prochází trauma . Malé žíly , nebo kapiláry , přímo pod přestávce pleť vedoucí červených krvinek uniknout a hromadí se do těch černých a modrých skvrn , které známe jako modřiny . Zatímco někteří lidé se mohou modřiny snadněji než jiní , existuje několik věcí, které je třeba udělat , aby pomohla léčit modřina . Věci, které budete potřebovat
Židle
ledem
Zobrazit další instrukce
Jak led modřina
1 ledu modřinu , jakmile se to stane .

Vyplňte samotěsnící igelitový sáček s ledem mláďata , aby se ledový obklad . Případně , můžete si koupit pre - vyrobené jeden .
2

Zvýšit modřinu tím oporou na postiženou končetinu a aplikovat ledový obklad na pohmožděné oblasti . Opakujte několikrátdenně po dobu prvních dvou dnů pomodřina , ve kterém vznikly .
3

-li to možné , umístěte pohmožděné končetiny nebo oblast . Když se černé a modré značky slábnout až žlutá ,modřina se hojí .