Příznaky nataženým třísla
Sportovci na vysoké škole , kolegiální a profesionální úrovni jsou citlivé na tříslech táhne . Non - atletické osoby mohou také táhnout svalů při provádění jednoduchých cvičení, jako je strečink , zvedání závaží , chůzi nebo běhu . V závislosti na hloubce a délce prasknutí , může příznaky spojené s tahem být mírné nebo těžké . Sbíráme Shift
Pokud přes - stretch nebo roztrhat vaše přitahovač longus , brevis nebo Magnus svaly , může dojít k náhlé a intenzivní záběr bolest v horní části stehna . Pokud vytáhněte stahovací svaly na pravé straně těla , budete se cítit výstřel bolesti v pravé stehno . Pokud vytáhněte stahovací svaly na levé straně těla , budete se cítit výstřel bolesti ve vašem levém stehně . Těžkou ranou pro vaše vnitřní straně stehen může také způsobit třísla zažít náhlý piercing bolí .
Vzduchu skoky
vážnějšíprasknutíintenzivnější zastřelili náhlé bolesti bude . Pokud běží rychle, kdyžsval táhne , jak je tomu na olympijské a profesionální dráhy sportovce , byprasknutí posílat vám skákat do vzduchu na vteřinu . To se stane, když jeden ze tří stahovací svaly se objeví , nebo zaskočí , jak to protrhne . Pokudslza je rozsáhlá , měli byste být schopni jít na vlastní pěst .
Tuhost a slabost
Něha , slabost nebo ztuhlost v oblasti třísel , zejména v blízkosti přitahovač magnus svalů , jesilná znamení, že jste zažili třísla tah . Větší tlak použít do svalů pomocí jednoduchých úkonů , jako je chůze nebo postavení , tím více řízení , slabé a ztuhlé svaly se může stát . Je-likmen nebo prasknutí došlo na vaše adductor longus sval , který je blízko ke koruně stehna , může dojít tuhost a slabost ve vaší oblasti boků a ne na vaše vnitřní straně stehen .
Modřiny a únava
třísla táhne natolik závažné, že prasknutí cévy v stehně může způsobit tříslech svalstvo oblast modřinu . Namožené a natažené svalové tkáně může také způsobit , abyste se cítili unavení . Navíc , vaše svaly cítit napjatý nebo tuhý po tahu . Aurora Health Care radí , že zbytek , komprese a elevace jsou nutné , aby se svaly léčit . Pokud použijete hmotnosti nebo tlak na vaše slabiny svalu příliš brzy , můžete omezit nebo prasknutí svalu . Dalo by se také trvale oslabit svaly .
Úvahy
třísla táhne řadu z pánve do stehenní kosti , která se nachází na vnitřní straně stehen . Pull , prasknutí nebo deformace postihuje svaly středu těla . Pull je obzvláště bolestné , protože tyto svaly , také známý jako stahovací svaly , připojte nohy pánve kosti . Některé táhne vliv na kyčelní klouby , m. rectus femoris a illiopsoas svaly stejně . To je důvod, proč to může být okamžitě obtížné projít , pokud budete tahat vaše třísla svaly . Aby se zabránilo namáhání nebo protržení svalu dále , vyhledejte lékařskou pomoc, jakmile se u Vás objeví příznaky související s třísla tahu . Adekvátně strečink před podílet na namáhavé činnosti, jako je skok přes překážku , sprintovat , fotbal nebo basketbal pomáhá snížit vaše šance na tahání třísla svaly .
