Jak se dostat z Hip Fracture

Hip zlomeniny mohou být závažné a obvykle vyžadují chirurgický zákrok , ale chirurgické zákroky jsou obvykle docela efektivní . Jak dobře a rychle se zotavit do značné míry závisí na vašem celkovém zdraví a úroveň mobility před lámání kyčle . Věci, které budete potřebovat
Cane
berlích
Walkers
Zobrazit další instrukce dovolená 1

dostat z postele co nejdříve po operaci . I když jste v nemocnici , budeošetřující personál vám pomůže při získávání z postele . Dokonce i když nemáte pocit, že to , pohybující se kolem co nejdříve po operaci, pomůže snížit riziko mnoha pooperačních komplikací .
2

Přesuňte se na židli . Na první den up , budete pravděpodobně jít z vaší postele, aby seděl na židli . Pokud máte pocit, až na to , můžete dokonce stát nebo chodit jen pár kroků .
3

Zeptejte se na léky , pokud jste v bolesti . Léky proti bolesti jsou obvykle předepsán po dobu prvních několika dnů po operaci .
4

Uklidni se a nepřehánějte to . Postupujte podle pokynů Vašeho lékaře a nemocničního personálu . Pokud nejsou žádné komplikace , budete pravděpodobně být propuštěn z nemocnice asitýden .
5

Začněte ihned pracovat s fyzioterapeutem . Je pravděpodobné, že budete pravděpodobně začít nějakou léčbu , zatímco v nemocnici .
6

Buď pilný s léčbou . Musíte se naučit , jak chodit , pohybovat , sedět a stát tak , aby nedošlo k reinjure kyčle . Tato oblast je stále velmi křehké a je stále hojí .
7

pomocí berle , chodítko nebo cukrové třtiny po vaší ordinaci . Budete potřebovat pomoc při chůzi po dobu několika měsíců . Pokračujte v používání jakékoliv zařízení pracuje pro vás nejlepší , dokud Váš lékař a /nebo terapeut cítí, jste připraveni jít bez pomoci .
8

Požádejte o pomoc doma . Možná budete potřebovat pomoc, dělá každodenní úkoly . Pokud žijete sami , zda někdo může přijít pobyt s vámi , nebo pokud máte nárok na domácí zdravotní péči .
9

Jezte vyváženou stravu plnou výživných potravin , které vám pomohou léčit . Přidat zvýšený obsah vlákniny a tekutin do svého jídelníčku , aby se zabránilo zácpě , protože vaše úroveň aktivity je nyní snížena.