Jak čistit Šle

American Academy of General Dentistry doporučuje čistit po každém jídle a plánování profesionální čištění zubů každých šest měsíců . Čistíte zuby , zatímco nosí rovnátka trvá dlouho a vyžaduje zvláštní úsilí , protože musíte čistit kolem a pod držáků a kabeláže k odstranění plaku , bakterií a nečistot . Zanedbání správně čistit může vést k dutin , zubů skvrny a onemocnění dásní . Postupujte podle pokynů svého zubního lékaře pro ústní hygienu a kartáčování techniky při nošení rovnátek . Věci, které budete potřebovat
Soft - štětinami kartáček
Fluorid zubní pasta
Dentální nit
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Vyjměte gumové pásy a odnímatelný hardware před kartáčování . Zlikvidujte použité gumové pásky a důkladně opláchněte a vyčistěte všechny odnímatelné zařízení . Zeptejte se svého ortodontista Za přistýlky pro gumiček v případě potřeby .
2

Aplikujte množství hrášku velikosti fluoridu zubní pasty na měkké štětiny kartáčku . Někteří lidé zjišťují, elektrické zubní kartáčky užitečné, protože čištění se šlemi vyžaduje cílení každý zub zvlášť .
3

Držte kartáček v úhlu 45 stupňů s štětiny byly natočeny mírně dolů . Začněte s vašimi horních zubů , čištění vnějšího povrchu vašeho zadního zubu v mírném kruhovém pohybu . Kartáč na vrchol drátu , horní zub a dásní -line . Úhel si kartáček na zuby mírně nahoru a kartáč pod drátem na stejném zubu , čištění spodní části zubu a šlemi . Práce si cestu kolem horních zubů , kartáčování přední povrch každého zubu jednotlivě .
4

Použijte stejný postup pro dolní zuby , rybaření na oprášit pro spodní část zubu a dolů horní část . Věnujte zvláštní pozornost kolíků a vodičů vašich rovnátka . Nastavte úhel podle potřeby k odstranění žádné jídlo ani plak, který se nahromadil mezi drátem a vaše zuby .
5

Opláchněte kartáček na zuby a znovu použít zubní pastu . Začínat se svými horními zuby znovu , držte kartáček svisle a potřete povrch zadní , vnitřní guma -line a kousání povrch každého zubu . Proměňte svůj kartáček na zuby vzhůru nohama a kartáč na záda a kousání povrchu dolních zubů stejnou technikou .
6

Floss zuby alespoň jednou denně odstranit nečistoty mezi zuby . Dentální nitě se šlemi může být složité a Váš lékař může doporučit speciální zubní nit vyrobený pro použití s ​​rovnátka . Postupujte podle pokynů svého zubního lékaře o používání dentální nitě , aby nedošlo k poškození hardwaru .
7

vypláchněte ústa vodou a prozkoumat vaše zuby a rovnátka důkladně . Použijte svůj zubní kartáček nebo dentální nit k odstranění veškeré zbývající potraviny nebo plak. Dokončit svou ústní hygienu rutina s obsahem fluoridu máchání , pokud Váš lékař předepsal jeden .