Jak žít s laclem

Tisíce dětí i dospělých mají své zuby napřímené se šlemi každý rok , podle Americké asociace ortodontické ( AAO ) . Kromě vzhledu faktor , některé z výhod přímými zuby , v závislosti na AAO , jeschopnost správně kousat , žvýkat a mluvit , příspěvek na žvýkačky zdraví , avliv na celkové zdraví člověka . Existují způsoby, jak se vyrovnat se šlemi , zatímco čekáte , jak dostat své ideální úsměv . Pokyny dovolená 1

Vyhněte žvýkací, křupavé , lepkavé a tvrdé potraviny, které mohou způsobit problémy se svými rovnátka . I když se to může zdát jako že eliminuje většinu z toho, co normálně jíst , pamatujte, žeomezení je pouze dočasná , a můžete se vrátit k jíst tyto potraviny , když vám vaše rovnátka pryč .
2

kartáč a nit dvakrát denně . Pokud nejste zvyklí dělat to , může to vypadat jako skutečný fuška , ale to je dobře stojí za to čas a nepohodlí můžete ušetřit na příště navštíví vaše ortodontista .
3

Zbavte se bolesti . Vypláchněte ústa s jednou čajovou lžičkou soli smíchané s 8 uncí teplé vody, pokud se u Vás objeví bolest v zubech . Se očekává, že některé nepříjemné pocity po získání rovnátka nebo s nimi dále upravit . Vezměte odpovídající množství ibuprofenu podle návodu etiket , pokud oplachování nezbavuje bolest .
4

Používejte ochranný chránič zubů při sportu . To bude chránit vaše rovnátka před poškozením , pokud vásmíč udeří do úst nebo jinak do úst zraněn .