Jaké jídlo může poškodit vaše rovnátka?
- Tvrdá jídla: Tvrdé potraviny, jako jsou ořechy, tvrdé bonbóny, kostky ledu a popcorn, mohou ortézy poškodit ohnutím nebo zlomením.
- Přilnavá jídla: Lepkavé potraviny, jako je karamel, žvýkačky a marshmallows, se mohou přilepit na rovnátka a znesnadnit jejich čištění. To může vést k kazům a dalším zubním problémům.
- Kyselé potraviny: Kyselé potraviny, jako jsou citrusové plody a šťávy, mohou poškodit sklovinu na vašich zubech a učinit je náchylnějšími k zubnímu kazu. To je zvláště důležité zvážit, pokud máte kovová rovnátka, která mohou v přítomnosti kyseliny korodovat.
- Žvýkací potraviny: Žvýkací potraviny, jako je hovězí jerky a lékořice, mohou způsobit nadměrný tlak na vaše rovnátka a poškodit je.
- Potraviny obsahující cukr: Sladké potraviny, jako jsou bonbóny, soda a sladké cereálie, mohou zvýšit riziko vzniku dutin. To platí zejména, pokud máte rovnátka, která mohou zachytit částice jídla a bakterie na zubech.
Je důležité se těmto potravinám vyhýbat, abyste ochránili svá rovnátka a zuby. Pokud si nejste jisti, zda je potravina s rovnátky bezpečná, zeptejte se svého ortodontisty.
