Jak vyléčit kaz

Procházka v jakékoliv drogerii a budete se potýkají s obrovským výběrem produktů, které pomáhají v prevenci zubního kazu , také známý jako dutiny v zubech . Nejlepší věc, kterou musíte udělat, je vytvořit plán péče o vaše zuby, které si i nadále každý den , protože je tozdravé běžné, že zlepší vaše výsledky . Věci, které budete potřebovat
zubní pasta
fluorid důkladně
jedlé sody
peroxid vodíku
zubní kartáček
dentální nit
měkkým hadříkem
gumové hrotem sondy pro zuby
zveřejňování tablety
ústní vody
vody
Zobrazit více instrukce
Dentální nitě
1 Floss vaše zuby každý den

Držte kus nit mezi prsty balení konce bezpečně . Začněte s nejzazším zadním zubu . Začněte tím, že tlačí na nit v úhlu mezi gumy a povrch zubu . Odstraňte zaklíněný nečistoty opakováním tohoto pohybu pro každého zubu . Ponoření nit do úst máchání první nebo vlhčení a pak kropení s jedlou sodou také pomůže , aby bylo efektivnější . Dentální nitě pomůže udržet zdravé dásně a zuby neporušené a kaz zdarma .
2. Použití zubní kartáčky a zubní výplachy zabránit dutin

Vyberte si zubní kartáček s médiem na pevném povrchu . Výběr kartáč , který je příliš měkká , může vést kméně než perfektní výsledek . Podívejte se na všechny typy zubního zubní pasty na polici . Sbíráme jeden s fluoridem či bělidla může pomoci ztvrdnout sklovinu vašich zubů a oživit je .
3 Pravidelné prohlídky u zubaře jsou důležité

Používejte dobrý zubní oplach po kartáčování . Přidání tento krok ve vaší ústní hygieny programu může výrazně zlepšit vaše výsledky . Návštěva zubního lékaře je takéskvělý způsob, jak udržet váš úsměv dutinu zdarma .