Co dělat Dutiny v

Zubní kazy jsou častým problémem, který může postihnout lidi všech věkových kategorií. Jsou způsobeny rozpadem zubní skloviny, což je tvrdá vnější vrstva zubu. To může být způsobeno řadou faktorů, včetně bakterií, kyselin a cukru.

Zde je několik věcí, které můžete udělat, abyste zabránili tvorbě dutin:

1. Čistěte si zuby dvakrát denně fluoridovou zubní pastou. Fluorid pomáhá posilovat zuby a předcházet zubnímu kazu.

2. Jednou denně si čistěte zuby nití. Používání zubní nitě pomáhá odstranit plak a zbytky jídla z mezizubních prostorů, kam se zubní kartáček nedostane.

3. Jezte zdravou stravu s nízkým obsahem cukru. Cukr živí bakterie, které způsobují dutiny.

4. Pijte hodně vody. Voda pomáhá smývat zbytky jídla a bakterie z vašich zubů.

5. Vyhněte se kouření. Kouření může poškodit vaše zuby a dásně a zvýšit pravděpodobnost vzniku zubního kazu.

6. Pravidelně navštěvujte svého zubaře na prohlídky a čištění. Váš zubní lékař vám může pomoci včas identifikovat a léčit kazy, než se stanou vážnějšími.

Pokud máte dutinu, váš zubní lékař vám doporučí nejlepší postup léčby. To může zahrnovat vyplnění dutiny, korunování zubu nebo extrakci zubu.