Jaké byste měli používat ručníky nebo tampony, když máte menstruaci?

Při menstruaci byste měli používat tampony nebo vložky, nikoli ručníky. Tampony se zavádějí do pochvy, aby absorbovaly menstruační krev, zatímco vložky se nosí na vnější straně těla, aby absorbovaly menstruační krev. Ručníky nejsou určeny k absorbování menstruační krve a mohou být nehygienické.