Jak dlouho tampon necháváš?
Je důležité si tampon pravidelně vyměňovat, i když se vám nezdá plný. Pokud si nejste jisti, zda si tampon vyměnit, nebo ne, je nejlepší zamýšlet se na straně opatrnosti a vyměnit ho.
Zde je několik tipů pro bezpečné používání tamponů:
* Vyberte si tampon s nejnižší savostí, který vyhovuje vašim potřebám.
* Vyměňujte si tampon každé 4 až 8 hodin, nebo častěji, pokud máte silný průtok.
* Nenechávejte tampon déle než 8 hodin.
* Před a po zavedení nebo vyjmutí tamponu si umyjte ruce.
* Pro každé zavedení použijte čistý tampon.
* Nesplachujte tampony do záchodu. Vyhoďte je do odpadkového koše.
Pokud zaznamenáte jakékoli příznaky TSS, jako je vysoká horečka, zvracení, průjem, bolesti svalů nebo zmatenost, okamžitě si tampon vyjměte a vyhledejte lékařskou pomoc.
