Jak dlouho tampon necháváš?

Doporučená doba nošení tamponu není delší než 8 hodin. Ponechání tamponu příliš dlouho může zvýšit riziko rozvoje syndromu toxického šoku (TSS), což je potenciálně život ohrožující stav.

Je důležité si tampon pravidelně vyměňovat, i když se vám nezdá plný. Pokud si nejste jisti, zda si tampon vyměnit, nebo ne, je nejlepší zamýšlet se na straně opatrnosti a vyměnit ho.

Zde je několik tipů pro bezpečné používání tamponů:

* Vyberte si tampon s nejnižší savostí, který vyhovuje vašim potřebám.

* Vyměňujte si tampon každé 4 až 8 hodin, nebo častěji, pokud máte silný průtok.

* Nenechávejte tampon déle než 8 hodin.

* Před a po zavedení nebo vyjmutí tamponu si umyjte ruce.

* Pro každé zavedení použijte čistý tampon.

* Nesplachujte tampony do záchodu. Vyhoďte je do odpadkového koše.

Pokud zaznamenáte jakékoli příznaky TSS, jako je vysoká horečka, zvracení, průjem, bolesti svalů nebo zmatenost, okamžitě si tampon vyjměte a vyhledejte lékařskou pomoc.