Včera jsi dostala menstruaci, měla bys nosit tampon?
Zde je několik faktorů, které je třeba vzít v úvahu při rozhodování, zda si nasadit tampon první den menstruace:
* Váš postup: Pokud je váš průtok silný, možná budete chtít zvážit použití tamponu, abyste se vyhnuli úniku.
* Vaše úroveň pohodlí: Některým lidem jsou tampony nepříjemné, zejména první den menstruace, kdy je jejich průtok nejsilnější. Pokud vám tampony nevyhovují, můžete zkusit místo nich použít vložky.
* Vaše úroveň aktivity: Pokud plánujete být aktivní první den menstruace, možná budete chtít zvážit použití tamponu, abyste se vyhnuli úniku. Tampony mohou poskytnout větší bezpečnost a svobodu pohybu než vložky.
Pokud se rozhodnete nosit tampon první den menstruace, zde je několik tipů:
* Vyberte správnou velikost tamponu: Tampony se dodávají v různých velikostech, takže je důležité vybrat si velikost, která je pro váš průtok nejlepší. Pokud si nejste jisti, jakou velikost zvolit, začněte s menší velikostí a podle potřeby velikost zvětšujte.
* Vložte tampon správně: Je důležité zavést tampon správně, aby nedošlo k nepohodlí a vytékání. Pro zavedení tamponu se jednoduše uvolněte a zaveďte tampon do pochvy, dokud není špička viditelná.
* Pravidelně si vyměňujte tampon: Tampony by se měly měnit každých 4 až 8 hodin nebo častěji, pokud je váš průtok silný.
Máte-li jakékoli dotazy nebo obavy ohledně používání tamponů, poraďte se se svým lékařem.