Proč jsem si nasadil tampon, když začala menstruace?
Existují určité příznaky, které je třeba hledat, abyste věděli, kdy začala menstruace. Některé z těchto znaků zahrnují:
- Pocit křečí v břiše nebo dolní části zad
- Pocit citlivosti prsou
- Změny nálady
- špinění nebo slabé krvácení
Pokud zaznamenáte některý z těchto příznaků, znamená to, že vaše menstruace pravděpodobně začne nebo již začala. V tuto chvíli můžete v případě potřeby zvážit použití tamponu.
Pokud si však nejste jisti, zda se u vás menstruace začala nebo ne, vždy je nejlepší počkat a zkontrolovat to později. Mezitím můžete použít slipovou vložku nebo vložku, abyste absorbovali případné výtoky. Začněte s nejmenší savostí, abyste se vyhnuli situaci výměny každou hodinu kvůli skvrnám.
Pokud jste tampon ještě nikdy nepoužili 🙅🏻♀️, před vložením si pozorně přečtěte návod k balení. Můžete také zvážit cvičení s aplikátorem, abyste to pochopili. Zaveďte tampon, když sedíte nebo stojíte v pohodlné poloze. Pokud vám tampon při zavádění způsobuje bolest nebo nepohodlí, vyjměte ho a zkuste to znovu později.
Nezapomeňte vyměnit tampon každých 4-8 hodin, nebo častěji, pokud se promočí. Před i po manipulaci s tamponem si vždy umyjte ruce. A nikdy nesplachujte použitý tampon do záchodu, protože to může způsobit problémy s instalací.
Pokud během menstruace zaznamenáte neobvyklé krvácení nebo bolest a nepohodlí, neváhejte se poradit se zdravotníkem, který vám poradí a léčbu.