Je mi 11 a mám menstruaci, ale hodně plaveš, bojím se použít tampon bolí to, co když se zasekne, pošlete prosím co nejdříve odkaz nebo něco?
Některé klíčové body z článku:
- Tampony lze bezpečně používat při plavání.
- Abyste zabránili úniku, vyberte si tampon, který má správnou savost pro vaše proudění.
- Možná budete chtít vyměnit tampon před a po plavání.
- Pokud s tampony začínáte, je dobré si jejich používání nacvičit doma před plaváním.
- Pokud se stále obáváte používání tamponů, můžete zkusit použít i menstruační kalíšek nebo dobové prádlo.
Vždy mějte na paměti, že pokud vám používání tamponu nevyhovuje, existují jiné způsoby ochrany, jako jsou menstruační kalíšky nebo dobové kalhotky, které jsou jako stvořené na plavání.
