Jak poznám, že se mi blíží menstruace?
* Změny ve vašem cervikálním hlenu. Jak se blíží menstruace, váš cervikální hlen může být hustší, lepkavější a zakalený. Je to kvůli změnám hladin hormonů.
* Chybnost prsou. Vaše prsa mohou být citlivá nebo oteklá před menstruací. Je to dáno i hormonálními změnami.
* Nadýmání nebo křeče v břiše. Před menstruací můžete pociťovat nadýmání nebo křeče v břiše. To je způsobeno kontrakcemi vaší dělohy, když se připravuje na odstranění výstelky.
* Tuhy po jídle. Před menstruací můžete mít silnou touhu po určitých potravinách, jako je čokoláda nebo slané svačiny. Předpokládá se, že je to způsobeno hormonálními změnami.
* Změny nálad. Před menstruací můžete pociťovat změny nálady, podrážděnost nebo depresi. Je to dáno i hormonálními změnami.
Pokud pociťujete některý z těchto příznaků nebo symptomů, je pravděpodobné, že se blíží menstruace. Vždy je však nejlepší poradit se se svým lékařem, pokud máte nějaké obavy ohledně svého menstruačního cyklu.
