Co je to lupina?

Lupy jsou běžným onemocněním pokožky hlavy, které způsobuje odlupování kůže na pokožce hlavy. Není nakažlivá a není způsobena špatnou hygienou. Lupy jsou obvykle způsobeny typem houby zvané Malassezia, která žije na pokožce hlavy. Tato houba se živí mazem produkovaným pokožkou hlavy a může způsobit podráždění a šupinatění pokožky. Lupy mohou být způsobeny také jinými faktory, jako je suchá kůže, ekzém a lupénka. Mezi příznaky lupů patří:

- Odlupování pokožky hlavy

- Svědění

- Zarudnutí

- Mastné skvrny na pokožce hlavy

- Žluté nebo bílé vločky ve vlasech

Lupy lze obvykle léčit pomocí volně prodejných šamponů, které obsahují složky jako ketokonazol, sulfid selenu, pyrithion zinečnatý nebo uhelný dehet. V některých případech může být vyžadován šampon na předpis. Mezi další tipy pro zvládnutí lupů patří:

- Pravidelné mytí vlasů

- Ne příliš styling vlasů

- Vyhněte se používání drsných šamponů a kondicionérů

- Nanesení bezoplachového kondicionéru na vlasy

- Vystavení pokožky hlavy slunečnímu záření na krátkou dobu

- Jíst zdravou stravu, která zahrnuje dostatek ovoce, zeleniny a celozrnných výrobků

- Zvládání stresu