Proč je důležité mít nehty čisté a pilované?
Hygiena: Čisté a dobře udržované nehty pomáhají předcházet hromadění nečistot, bakterií a dalších mikroorganismů, které mohou způsobit infekce a nemoci.
Zdraví: Dlouhé nebo neudržované nehty mohou obsahovat bakterie, které mohou vést k infekcím, jako je paronychia (infekce nehtového záhybu) nebo onychomykóza (plísňová infekce nehtů).
Bezpečnost: Dlouhé nebo ostré nehty se mohou snadno zlomit nebo roztrhnout a způsobit zranění vám nebo ostatním.
Estetika: Čisté a pilované nehty vypadají atraktivněji a upraveněji.
Komfort: Dlouhé nebo ostré nehty mohou překážet při každodenních činnostech, jako je psaní, psaní nebo manipulace s malými předměty.
Prevence poškození nehtů: Pravidelné pilování nehtů pomáhá předcházet jejich lámavosti nebo štěpení, což může vést k dalšímu poškození.
Profesionalita: V některých profesionálních prostředích jsou čisté a pilované nehty považovány za známku osobní hygieny a péče o sebe.
Aby byly vaše nehty čisté a pilované, doporučuje se:
Pravidelně si stříhejte nehty: Pomocí čistého a ostrého kleštičky na nehty zastřihněte nehty rovně, nestříhejte je příliš nakrátko.
Opilujte si nehty: Pomocí pilníku na nehty tvarujte a vyhlaďte nehty, pilujte je jedním směrem, abyste zabránili třepení.
Čisté pod nehty: Pomocí měkkého kartáčku nebo tyčinky na kůžičku jemně odstraňte nečistoty a nečistoty z pod nehtů.
Hydratujte své nehty: Naneste na nehty a nehtovou kůžičku olej na kůžičku nebo hydratační krém, aby byly hydratované a zdravé.
Vyhněte se kousání nebo žvýkání nehtů: To může poškodit nehty a učinit je náchylnějšími k infekcím.
Používejte rukavice: Když děláte úkoly, které mohou vystavit vaše nehty agresivním chemikáliím nebo nečistotám, používejte rukavice, abyste je chránili.
