Co je náhrada za dentální polštářky?
1. MIX SALTWATER :Rozpusťte jednu čajovou lžičku soli v osmi uncích teplé vody, dokud není důkladně rozpuštěna.
2. Swish a Opláchnutí :Vezměte si roztok slané vody a po dobu asi 30 sekund to otočte kolem úst a zakryjte oblast, kde by byla umístěna dentální podložka.
3. Opakujte :Opakujte proces swingingu a oplachování několikrát po celý den, abyste pomohli očistit oblast a poskytnout určitou úlevu.
Možnost 2:hřebíček olej
1. Použít olej hřebíček :Ponořte bavlněný tampon do oleje s olejem a pečlivě jej naneste na postiženou oblast.
2. nechte to na místě :Nechte hřebíček olej zůstat na místě několik minut, než jemně opláchněte ústa teplou vodou.
3. Opakujte :Tento proces můžete opakovat každých několik hodin podle potřeby, abyste pomohli zmírnit bolest a nepohodlí.
Možnost 3:čajové sáčky
1. namočte čajový sáček :Na několik minut strčete čajový sáček v horké vodě, poté odstraňte čajový sáček a nechte jej mírně vychladnout.
2. Umístěte čajový sáček :Jemně umístěte chlazený čajový sáček přes postiženou oblast a nechte ji tam několik minut odpočívat.
3. nahradit :Pokud bolest přetrvává, nahraďte čajový sáček novým, který byl namočen v teplé vodě.
poznámka :Jedná se pouze o dočasné náhrady a neměly by nahrazovat správnou zubní péči. Nezapomeňte naplánovat schůzku se svým zubním lékařem, pokud máte v ústech trvalou bolest nebo nepohodlí.
