Způsoby, jak odstranit plak z mezizubních prostor

Zubní plak je bakterie , která se tvoří na povrchu zubů a úst. Běžně v podobě světle žlutého filmu, plaku může způsobit řadu ústní onemocnění a chorob , včetně zubní kaz , dutin , paradentóze a zánětu dásní. Naštěstí existuje několik způsobů, jak se do značné míry zabránit hromadění plaku . Kartáčování

Pravidelné čištění zubů je jedním z nejúčinnějších způsobů, jak zabránit nahromadění velkého množství plaku . Tření generované kartáčování pravidelně pomáhá narušit růst plaku a zabránit tomu, aby od odbočky do kamene . Při čištění , je důležité soustředit se na zadní straně dolních zubů , které přicházejí do pravidelného kontaktu s jazykem a tvář . Kartáčování dvakrát denně pro 2 až 4 minut s obsahem fluoridu zubní pasta přinese nejlepší výsledky v oblasti prevence nahromadění plaku .
Dentální nitě

Zatímco pravidelné kartáčování může pomoci zabránit růst plaku na povrchu zubů , čištění zubů nemusí vždy odstranit obtížně dostupný plak mezi zuby . Dentální nitě na denní bázi, jeskvělý způsob, jak vyřadit plaku mezi zuby . Nit , zabalit 18 -palcový pramen nit kolem prostřední prst jedné ruky . Jemně projít nit mezi zuby a pak křivka je směrem nahoru vyškrábat žádnou plaketu podél linie dásní .
Ústní voda

Pravidelné používání anti - plak ústní , jako je například Listerine , může také pomoci , aby se zabránilo růstu plaku v ústech . Plak je schopen růst a rozvoj na površích v ústech , než jsou zuby , jako je jazyk , tváře a střeše úst . Do máchání denně , deska nahromadění těchto jiných povrchů se odstraní . Pokud nelze čistit v noci , máchání s ochranou proti plaku ústní vody může zabránit plaku z rychle se násobí v sucho v ústech přes noc .
Pravidelné Zubař Zkoušky

I s běžnou ústní péče doma , to je ještě možné, aby deska vybudovat a stát se zubní kámen , zvláště podél linie dásní . Velké nahromadění zubního kamene může vést k vážným ústní zdravotních problémů, jako je například paradentóze a zánětu dásní . Jediný způsob, jak odstranit zubní kámen , je tím, že běžné odborné stomatologické péče , a to nejméně dvakrát za rok .