Jak žít s protézy

Ve Spojených státech , 25 % lidí 60 let nebo starší nemají žádnou ze svých přirozených zubů , podle zprávy Centra pro kontrolu a prevenci nemocí . Musí spoléhat na zubní protézy . Zpočátku , zubní protézy může být nepříjemné , a jinak jednoduché úkoly jíst , mluvit a usmíval se může zdát nepříjemné a nepřirozené . Nicméně, s trochou úprav a některých jednoduchých technik , můžete se naučit žít s protézy . Věci, které budete potřebovat
měkká jídla
Denture čistící
Soft zubní kartáček
Zobrazit další instrukce dovolená 1

jíst měkčí potraviny , když jste poprvé dostat své zubní protézy . Tím se vám použít na to, co to je, jíst s protézy . Jakmile si zvyknete na měkčích potravin , budepřechod na tvrdých potravin bude jednodušší, protože budete vědět, jak to je, kousat a žvýkat s protézy . Můžete také cítit určité nepohodlí při prvním při jídle , a měkčí potraviny jsou lépe kousat a žvýkat .
2

Chew malé kousnutí . Menší sousta potravin bude snazší žvýkání se svými protézy na první, protože jste stále zvykají na to, jak se cítí kousat a žvýkat . Do tří měsíců , můžete začít jíst těžší jídla a při normální velikosti sousta .
3

Naučte se, jak vyčistit zubní protézy . Ty by měly být pomocí čistící prostředek na zubní protézy , ne zubní pastu a kartáček s měkčími štětinami . Vyčistěte je každé ráno a každý večer . Vezměte si zubní protézy z úst , a použít čistící prostředek přímo na povrch . Poté použijte měkký kartáček na zuby kartáček na zubní protézy , stejně jako byste si normální zuby , v up- a - dolů a ze strany na stranu pohybu . Ujistěte se, že čištění celého zubní protézy , včetně zubů a dásní .
4

Uložte si zubní protézy přes noc ve vodě . Sundejte si zubní protézy v noci , aby vaše dásně odpočinout a položte protézy v šálku studené vody tak, aby se nedostal příliš suché . Namáčení své zubní protézy v zubní čistící prostředek může pomoci udržet je čisté a svěží .
5

praxe říká nahlas , že je těžké říci s protézy . Ty mohou obsahovat slova s " F " nebo "S" zvuky . Postavte se před zrcadlo , takže můžete vidět , jak se vaše ústa se pohybuje , když jsou slova vyslovována správně .
6

, než začnete mluvit s někým Bite dolů na své protézy . To zajistí zubní protézy a dělat mluvení snazší .