Jak Vařit Mouth Guard
chránič zubů se používá pro ochranu vašich zubů během atletických competition.The ústech stráže se chová jako tlumič nárazů a řádně vybavené úst stráž může pomoci zabránit štípané , nebo zlomené zuby , některé druhy otřesů nebo bolesti hlavy , které vedou z dolní čelisti narazila proti vaší horní čelisti . Mnoho sportovců vařit v ústech stráže a pak vložit a formovat je pro lepší uchycení . Věci, které budete potřebovatMedium omáčkou hrnec
středně velké míse
Zobrazit další instrukce dovolená 1
Získejte ústa stráž , která odpovídá věkové rozmezí . Děti potřebují , aby se v ústech stráže pro děti ; dospělí potřebují získat pro dospělé ústa stráž . Pokud se dostanete dospělé velikosti ústa stráž pro dítě , bude to příliš velký a nebude správně tvořit na úst dítěte . Pokud si dítě velikosti chránič zubů pro dospělé , nebude to mít dostatečně velký pro pokrytí všech horních zubů .
2
Vařit vodu v středním hrnci 3/4 . Zatímco čekáte na vodu k varu , vyplňte a středně velké mísy se studenou vodou .
3
Umístěte ústa stráž ve vařící vodě po dobu jedné minuty . Nepokládejte celý ústa stráž ve vroucí vodě , pouzečást děje v ústech . Držte ústa stráž pod vodou pomocí rozšiřujícího části , že způsob, když se to dělá po chvíli , můžete jej odstranit bez popálení .
4
Vezměte si ústa stráž z vařící vody po minut a umístěte jej do misky se studenou vodou po dobu 5 sekund . Po 5 sekundách se na ústa stráž z studenou vodou a umístěte ji do úst . To bude ještě výrazně teplý , takže buďte opatrní . Teplo z vařící vody dočasně taje plastu v ústech stráže a umožňuje být flexibilní , takže to může být konkrétně tvořen úst .
5
Bite dolů , jakmileústa stráž má v puse . Držte zuby zaťaté po dobu jedné minuty . Jak vaše zaťaté zuby ,ústa stráž bude tvořit na konkrétní úst .
6
Odstraňte chránič zubů po minutě a položil ji na pult , což je dále tvrdnout . Ústa stráž má nyní aktivity .
Další článek:Jak se zbavit zubního kamene na zubech doma
Předchozí článek:Přírodní způsoby, jak odstranit skvrny tabák