Zubní zdraví Fakta pro děti

Zuby hrají klíčovou roli v naší celkové zdraví a pohodu . Zdravé zuby , aby to pro nás důkladně žvýkat , což je důležité pro trávení , a také umožní nám mluvit jasně . Orální zdraví by měla býtprioritou od narození . Při vývoji zdravé návyky od doby, kdy jste mladý , si můžete vychutnat celoživotní zdravý úsměv . Hygiena
Změňte svůj zubní kartáček každé dva až tři měsíce.

kartáčování jehlavní strategií pro udržení zuby čisté . Děti a dospělí by měli čistit zuby dvakrát denně s soft- štětinami kartáček na zuby . Je to dobrý nápad , aby oprášili po obědě nebo občerstvení . Podle American Dental hygieniků " asociací , měli byste přejít na nový zubní kartáček každé dva až tři měsíce a po onemocnění, jako je chřipka .

Předškolního věku by děti měly kartáč s velikosti hrášku množství zubní pasty , který obsahuje fluorid , látku, která pomáhá předcházet dutin a zubního kazu . Je důležité, aby se polykat fluorid zubní pastu , protože to může způsobit bílé skvrny na zubech . Pro svěží dech , kartáček na jazyk , taky . Když jsou dost staré , děti by také měly nit své zuby jednou denně .
Dieta

, co jíte přispívá ke zdraví zubů . Sýr , mléko , ořechy , kuřecí maso a jiné druhy masa jsou dobré, protože pomůže obnovit ztracené dva důležité minerály nalezené v zubech : vápník a fosfor . Zvykal na řapíkatým celerem , mrkví a jablek po jídle pomáhá jasné volné částečky potravin.

Ústní bakterie se živí sacharidů , včetně cukrů , a proto nedošlo k snacků , jako jsou bramborové lupínky a hranolky , stejně jako sladkosti , jako jsou koláče , cukrovinky a nealkoholické nápoje . Kyselé potraviny , jako jsou pomeranče a citrony by měl být také jeden zřídka , protožekyselina nosí pryč sklovinu , je látka, která kabáty a chrání zuby .
Podmínky

Dobrá hygiena návyky a správné výživy je nezbytné pro zabránění nahromadění plaku , tenkou vrstvu bakterií, které tvoří na zubech . Tyto bakterie uvolnění kyseliny, které způsobují díry v zubech známé jako dutin , které mohou být bolestivé , pokud se dostanou příliš velké . Další obyčejná podmínka je zánět dásní ,onemocnění, které může mít dásně jsou červené a oteklé a bolí .

To není neobvyklé pro děti mají křivé zuby . Zuby , které nejsou řádně vyrovnány , může být obtížné čistit , což je činí náchylné k dutin . Děti narozené předčasně nebo podváha může být náchylnější k dutin .
Stomatologická
Děti a dospělí by měli vidět jejich zubaře dvakrát ročně .

Rodiče by měli vzít své děti do dětského zubaře jejich prvních narozenin . Děti i dospělí by měli navštívit jejich zubního lékaře dvakrátročně . Děti s křivými zuby mohou také zvážit svědky ortodontista , zubař , který se specializuje na nápravu zarovnány zubů pomocí rovnátek a /nebo držáky .
Věděli jste, že ?

Zubní kartáčky byly vynalezen v Číně před přibližně 500 lety. Před zubní pasta byl vynalezen před asi 100 lety, lidé používají jiné látky k čištění svých zubů , včetně popela , citronovou šťávou , křídy a uhlí . První trubky zubní pasty byly vyrobeny z kovu .