Jak odstranit zubní plaketu

Vaše ústa jsou domovem různých druhů bakterií . Když budete jíst a pít sladké výrobky , tyto bonbóny převést do kvasných sacharidů . Bakterie zase sacharidy na kyseliny , které jsou škodlivé pro vaše zuby . Kyseliny vytvořené plaku výsledek v zubní eroze , které mohou způsobit dutin rozvíjet . V závažných případech , zubní abscesy mohou tvořit . Správná ústní hygiena může zabránit poškození zubů. Věci, které budete potřebovat
vatové tampóny
Green potravinářské barvivo
Dentální nit
Vodní vybrat
zubní kartáček
zubní pasta
vody pohár
ústní voda

Zobrazit další instrukce
1. Použijte vatový tampon pro zvýraznění oblastí plaku .

Umístěte několik kapek zeleného potravinářského barviva na vatovým tampónem . Rub tampon na zuby . Zelená se objeví , pokud je přítomen plak .
2 Floss můžete vybrat zbytků potravy .

Průvodce zubní nit mezi zuby . Věnujte pozornost dásně pomoci vybrat zbytků potravy . Dentální nití každý den pomáhá odstraňovat plak nahromadění mezi zuby . Použití vysávání vody může také pomoci odstranit zbytky jídla .
3 Brush dvakrát denně .

Čistěte si zuby dvakrát denně pomocí malé kruhové pohyby . Začněte na zadní straně vašich zubů a práci si cestu na frontu . Čistíte zuby pro dvě až čtyři minuty.
4

Vypláchněte ústa vodou . Použijte ústní voda .