Co Co nejíst pokud máte citlivé zuby

Podle internetových stránek Colgate Professional , citlivost zubů , také známý jako hypersenzitivity dentinu , se odhaduje , že ovlivňují polovina populace Spojených států . Citlivost zubů je podaná dne , kdysklovinu zubu nosí dolů nebo dásně ustupují . Dentin na kořen zubu je vystavena , což je bolestivé jíst a pít určité produkty . Vědět, jaké potraviny , aby se zabránilo může pomoci zabránit bolestivé zkušenosti . Kyselé potraviny dovolená

Podle Akademii generálního Stomatologie , jíst kyselé potraviny, ječíslo jedna přispěvatelem citlivé zuby . Při nakupování , kromě pohledu na obsah tuku a kalorií ve výrobcích , v úvahu úroveň pH Jídlo je . Potraviny, které snižují pH zuby lidové způsobit smalt na demineralize . Kromě citlivosti , vaše riziko dutin také zvyšuje . Protože mnohé potraviny jsou kyselé , bude to těžké se jich vzdát úplně. Stravování je v moderování je nejlepší . Některé vysoce kyselé potraviny patří rajčata , citrony , pomerančová šťáva, nakládané výrobky , jogurty , limonády a vína .
Hot Foods

Vzhledem k tomu,smalt , který chrání zuby je erodované u lidí s citlivými zuby , jíst potraviny, které jsou horké mohou být bolestivé . Jíst velmi horké potraviny přenáší pocity do dásní a kořenem zubu , rozšiřování a uzavírání smluv je , což způsobuje malé trhliny. V průběhu doby , silná bolest je zkušený a může být zapotřebíkořenového kanálku . Stále můžete těšit na potraviny, které by se jíst teplé , jen ať vychladnout předtím, než jí. Podobně , teplé nápoje , jako je čaj a káva může být ještě rád , jen ať je v pohodě , než pít .

Studených jídel

Podobně jako u teplých jídel , studených potraviny také vyvolat bolesti citlivých zubů . Ohrožené nervy v zubech vyvolat neurotransmitery , které vysílají na bolesti zprávu do mozku . Mozek funguje stejným způsobem byste , pokud jste právě dotkl rozpálených kamnech . Je to rozjede v šoku a zastaví vás od znovu dělat. Čekání na studené jídlo ohřát na pokojovou teplotu seroztok jíst studená jídla . Kromě velmi studených jídel , mohou být i bolestivé zuby , když dýcháte velmi studeného vzduchu .