Jak Mold Ústa garda

Ústa stráže jsou důležité kusy vybavení v mnoha sportech , ale jsou také prospěšné pro non-atleti . Sportovci nosit chránit své zuby před zraněním či poškozením , zatímco lidé , kteří brousit zuby v noci můžete zabránit poškození zubů tím, že nosí ústa stráž do postele . Pro průměrného člověka ,vařit a skus ústa stráž k dispozici od sportovního dobrý obchod nebo zubaře , je přiměřená ochrana . Věci, které budete potřebovat
pánev
vody
Sporák
kleště
poháru
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Většina ústech stráže mají směry na obalu , ale obecně je to , jak se jim formovat . Naplňte malý hrnec s vodou . Dejte hrnec na sporáku na středně - vysoké teplo , až se voda přijde do varu .
2

Drop ústa stráž ve vařící vody a nechat ho sedět po dobu 30 sekund . To se obměkčit materiál a usnadnit formovat .
3

Odstraňte chránič zubů s kleštěmi .
4

Dej zuby drážky z úst stráže a kousat dolů . Nechteústa stráž vychladnout na pár sekund, když je to zpočátku příliš horko .
5

zatnout zuby po dobu 45 sekund, aby seústa stráž drží svůj tvar . Naplňte šálek studenou vodou , zatímco vy děláte to .
6

Odstraňte chránič zubů po 45 sekund a umístěte jej do šálku studené vody . To se zchladit ústa stráž a způsobit, že udržet tvarovaná současnou podobu .