Jak zabránit Vřed vředy ( vředy v ústech )

Máte bolestivý vřed bolest ? Vřed vředy aka vředy v ústech , jsou důsledkem virové infekce . Vřed vředy jsou nejvíce obyčejně nalezené na jazyku a vnitřní rty . I když existuje několik vřed bolest opravné prostředky a dostupné , včasné prevence Léčba jenejlepší způsob, jak se vyhnout vřed vředy . Zde je několik tipů, jak se vyhnout vřed vředy z tváření . Pokyny dovolená 1

Vyhněte se jíst hojnost vysoce kyselých druhů ovoce , jako jsou pomeranče a grapefruity . Vysoké koncentrace kyseliny z těchto citrusových plodů ječastou příčinou vřed vředy v ústech .
2

Zkuste snížit hladinu stresu . Studie ukazují, že stres může vést ke zvýšení množství vřed vředy . Praxe několik stres úlevu cvičení alespoň párkrátza den , pokud jste vést stresující život .
3

Vyhněte se používání zubní pasty s natrium-lauryl- sulfát ( SLS ) . SLS je to, co dělá zubní pasta pěnu a bylo znát , jak dramaticky zvýšit vřed bolest ceny mezi uživateli . Místo toho použijte přírodní značku zubní pasty , které neobsahuje žádné SLS .
4

Drž se dál od železných doplňků . Lidé s vysokými denními železa příjmu byly vědět , že je větší pravděpodobnost rozvoje vřed vředy .