Jak se zbavit zánětu dásní

Zánět dásní jeobyčejná forma onemocnění dásní , která způsobuje otok nebo zánět dásní . Zánět dásní může způsobit vaše dásně , aby se stala oteklé a začne krvácet jen tím, že čištění zubů , jíst , nebo jen dotýkat dásní . Podmínkou je,brání tomu, aby se onemocnění parodontu , což jeonemocnění tkání , které obklopují krk a kořen zubu . Existujezpůsob, jak se zbavit zánětu dásní , ale musí to dělat každý den , nebo to nepomůže na dlouho . Věci, které budete potřebovat
Dentální nit
Kartáček na zuby zubní pastou

jedlé sody
peroxid
Ústní voda
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Používejte zubní nit k čištění mezi zuby . Musíte nit první, takže víte něco chytil mezi zuby uvolnit . Použijte buď zubní nit , nit výběry nebo dentální nit hůlky . Jsou k dispozici v voskovaný , non - vosku , ochucené nebo unflavored .
2

Čistěte si zuby . Kartáčování po nit pomůže zbavit se všeho uvolnil mezi zuby . Rmember čistit podél linie dásní , nahoru, dolů a přes zuby , protože deska může se nastavit na dásně , a to nejen mezi zuby .
3

Scrape váš jazyk s jazyk scrapper nebozadní kartáček na zuby . Skřípání zpět do přední několikrát . To vám pomůže odstranit všechny bakterie na jazyku , které mohou přispět ke špatnému dechu a plaku nahromadění .
4

Make pasta s jedlou sodou a peroxidu . Použít tuto pastu na dásně a jemně vmasírujte ji dovnitř Nech to na několik minut a poté opláchněte vodou .
5

opláchněte ústní vodu . Existuje mnoho značek a chutí ústní voda . Najít ten, který vám může pomoci předcházet zánětu dásní , a který pomáhá snižovat hromadění plaku a zabíjí ústní bakterie . Toto, podle pořadí , pomáhá porážku a zabránit špatný dech .
6

Navštivte svého zubního lékaře . Pokud vaše dásně jsou oteklé , červené , oteklé nebo krvácení , je třeba vidět svého zubaře . Získání profesionální čištění zubů pomůže odstranit plak a zubní kámen , který způsobuje zánět dásní a může zabránit zánětu dásní od postupuje do paradentóze .