Jak zastavit paradentózy
Stránka 1
Nechte své zuby čistit jednou za tři až šest měsíců nedošlo k nahromadění zubního plaku . Pokud již máte paradentóze , má dásní měřítka nebo kořenové hoblování pod dásní , aby zajistily všechny plaku je pryč. Nechejte si úklid provádí jednou za 3 měsíce , aby zajistily plak není znovu .
2
Po zuby byly vyčištěny , postupujte podle dentální nití pokaždé, když jíte . Carry nit s vámi, takže se můžete nit po občerstvení. Kartáč na každém jídle stejně. Používejte zubní pastu, která obsahuje peroxid , které pomohou udržet bakterie na uzdě.
3
vyplachujte po dobu 30 sekund a více s peroxidem než dentální nitě . Ven s tím a nit , abyperoxid proniknout mezi zuby . Postupujte tím, že si čistíte zuby . Kartáče na dásni podpořit jakýkoli zubní kámen , které mají být vytlačeni z pod dásní . Kromě toho, ujistěte se, že věnovat pozornost vnitřní straně zubů a zadní zuby .
4
Použít medikované ústní voda , jako Listerine . Léčivé ústní vody pomůže zabít bakterie na zuby , dásní a jazyka. Zvážit použití jazyka škrabky stejně . Jazyk nese více bakterií , než kdekoli jinde v ústech. Čím méně bakterií povoleno vybudovat v ústech , tím lépe .
5
Ukončit kouření a žvýkání tabáku . Obě tyto návyky mohou vést k pokročilé parodontitidy . Kromě toho , omezit sladké potraviny a sacharidů . Tyto potraviny mohou nakrmit růst bakterií . Nit a kartáč bezprostředně po jídle nebo pití produkty, které obsahují cukr nebo sacharidů , aby nedošlo k bakteriální nahromadění . Kromě toho, se vás zeptat na zubaře , pokud nějaké léky , které užíváte, může přispívat k onemocnění dásní .
6
Vezměte antibiotika akutní případ paradentózy . To vám pomůže zabít bakterie v ústech a dočasně zpomalit nemoc. Antibiotika mohou být použity k čištění a dalších preventivních opatření , které pomohou udržet stav pod kontrolou .