Co můžete dělat, pokud máte onemocnění dásní?

Zde je několik věcí, které můžete udělat pro léčbu onemocnění dásní:

1. Čistite si zuby dvakrát denně kartáčkem s měkkými štětinami a zubní pastou s fluoridem. Pokaždé si čistěte alespoň dvě minuty a čistěte všechny povrchy zubů, včetně linie dásní.

2. Vyčistěte si zuby jednou denně dentální nití. Používání zubní nitě pomáhá odstraňovat plak a zbytky jídla z mezizubních prostorů, kam se váš zubní kartáček nedostane.

3. Po čištění kartáčkem a nití si vypláchněte ústa antiseptickou ústní vodou. To pomůže zabít bakterie a snížit zánět v dásních.

4. Vyhýbejte se sladkým jídlům a nápojům. Cukr vyživuje bakterie v plaku, což může zhoršit onemocnění dásní.

5. Přestaňte kouřit. Kouření poškozuje dásně a činí je náchylnějšími k infekci.

6. Pravidelně navštěvujte svého zubaře na prohlídky a čištění. Váš zubní lékař může sledovat stav vašich dásní a v případě potřeby doporučit léčbu.

7. Získejte léčbu onemocnění dásní, pokud ji máte. Onemocnění dásní lze léčit různými metodami, včetně odlupování a hoblování kořenů (hloubkové čištění), antibiotické terapie a chirurgického zákroku.