Jak si vyrobit distanční přestala ubližovat
lék proti bolesti
zubní anestetika
Ice pack
ručník nebo hadr na mytí nádobí
Zobrazit další instrukce dovolená 1
Vezmětepřes- The-čítač lék proti bolesti , jako je paracetamol nebo ibuprofen . Řiďte se pokyny pro dávkování na vašem láhvi , dokud bolest dosáhne přijatelné úrovně .
2
jíst měkčí potraviny . Pokud narazíte na bolestivost nebo bolest ze svých distančních , žvýkání může býtfuška . Zvolte měkkých potravin, jako je jogurt , pudink , jablečnou a polévky , které vyžadují malou nebo žádnou žvýkání , dokud bolest odezní . U většiny jedinců s rozpěrkami , léky proti bolesti a změny stravovacích návyků bude zastavit bolest .
3
Naneste over-the -counter zubní anestetika , podle pokynů svého produktu . Anestetika znecitlivění postižené oblasti tak, že to nebolí .
4
Použít ledem po dobu 15 minut na straně tváře , která bolí . Umístěte ručník nebo umýt hadříkem mezi ledem a kůži chránit vaši pokožku .