Jak vyčistit Sapphire zuby

Každý sní o tom, mít silné a bílé zuby . K dosažení tohoto cíle zuby třeba čistit pravidelně a je třeba dodržovat určité zásady zdraví. Sapphire zuby jsou zuby , které prošly postup bělení u zubního lékaře . Jedná se o jednoduchý postup, který obvykle trvá méně než dvě hodiny , takže zuby bílé a lesklé . Chcete-li zachovat své zuby , je vhodné jít na zubní prohlídky pravidelně , a to zejména pokud si všimnete zubů zabarvení nebo skvrny . Věci, které budete potřebovat
Bělící gel a zubní pastu
Rotující kartáček
Floss
Zobrazit další instrukce
1

pravidelně čistěte safírové zuby s doporučenou zubní pastou nebo gel . To odstraňuje částečky potravin a udržuje špatný dech . Některé mouthwashing gely obsahují fluorid , který udržuje zuby bělost . Zvolte vhodný kartáč , který má měkké štětiny na ochranu vašeho vrstva smaltu . Je vhodné , aby se vaše ústa čistit nejméně třikrátdenně .
2

Floss své safírové zuby pravidelně . To pomáhá v prevenci zubního kazu a odstraňuje zubní plak z mezi zuby . Pro safírové zuby , používat zubní nit , že byl předepsán svého zubaře .
3

Vyhněte se jíst nezdravé potraviny . Pro udržení dobré safírové zuby , měli byste se vyvarovat potravin, které mohou znečistit vaše zuby . Tyto potraviny patří sladké látky , sladkosti , alkohol , tabák , kávu a sodovku . Konečný výsledek , když si můžete dopřát v těchto potravinách je slabé , vybledlé a obarví zuby .
4

Jezte vyváženou stravu . Musíte udržovat vyváženou stravu mít silné zuby . Zelenina a ovoce poskytují zuby s potřebnými vitamíny a vápník udržet dásně zdravé a silné . Mějte sklenici vody v okolí a popíjet v průběhu celého dne.
5

Návštěva zubaře na pravidelné prohlídky . Doporučuje sevýlet k zubaři nejméně dvakrát ročně . Zubař používá bělící vzorce, které udrží vaše zuby bílé a zdravé .