Jak dlouho trvá vytvoření skloviny po vyčištění zubů a jak mezi pitím čaje čekáte?

Po vyčištění zubů se nehromadí sklovina. Sklovina je tvrdá vnější vrstva vašich zubů, která je chrání před kazem. Skládá se z minerálů, jako je vápník a fosfát, a je neustále opotřebováván kyselinami v ústech. Čištění zubů pomáhá odstraňovat plak a bakterie ze zubů, což může pomoci předcházet erozi skloviny. Ve skutečnosti však nevytváří smalt.

Pokud máte obavy z eroze skloviny, existuje několik věcí, které můžete udělat pro ochranu svých zubů:

* Čistite si zuby dvakrát denně kartáčkem s měkkými štětinami a fluoridovou zubní pastou. To pomůže odstranit plak a bakterie ze zubů a pomůže zabránit erozi skloviny.

* Vyhýbejte se slazeným nápojům a potravinám. Cukry mohou živit bakterie v ústech, které produkují kyseliny, které narušují sklovinu.

* Pijte hodně vody. Voda pomáhá smýt plak a bakterie ze zubů a pomáhá neutralizovat kyseliny v ústech.

* Navštěvujte pravidelně svého zubaře. Váš zubní lékař může zkontrolovat, zda vaše zuby nevykazují známky eroze skloviny, a doporučit léčbu, která pomůže chránit vaše zuby.

Pokud jde o čekání mezi pitím čaje a čištěním zubů, obecně se doporučuje počkat alespoň 30 minut až hodinu, než si po vypití čaje vyčistíte zuby. To poskytne kyselinám v čaji čas na změkčení skloviny na vašich zubech, takže budou náchylnější k poškození při čištění zubů.