Co se stane, když si pokaždé vyčistíte jazyk?
- Snížení zápachu z úst: Čištění jazyka může pomoci odstranit bakterie a zbytky jídla, které mohou způsobovat zápach z úst.
- Vylepšená chuť: Odstraněním vrstvy bakterií na jazyku můžete zlepšit svůj chuťový vjem.
- Snížené riziko onemocnění dásní a kazů: Bakterie z vašeho jazyka se mohou rozšířit na vaše zuby a dásně, což vede k onemocnění dásní a dutin. Pravidelným čištěním jazyka můžete snížit riziko vzniku těchto stavů.
- Zlepšená ústní hygiena: Čištění jazyka je důležitou součástí udržování dobré ústní hygieny. Společným čištěním zubů a jazyka můžete odstranit bakterie ze všech povrchů úst.
Potenciální nevýhody:
- Drogování: Někteří lidé mohou při čištění jazyka roubovat. Pokud je to váš případ, můžete zkusit jemně vyčistit jazyk nebo místo zubního kartáčku použít škrabku na jazyk.
- Poškození jazyka: Pokud budete jazykem kartáčovat příliš silně, může dojít k poškození jemné tkáně. To může vést k bolesti, otoku a krvácení. Abyste tomu zabránili, čistěte si jazyk jemně a používejte zubní kartáček s měkkými štětinami.
Celkově je čištění jazyka prospěšná praxe, která může zlepšit vaši ústní hygienu a celkové zdraví. Je však důležité to udělat správně, abyste se vyhnuli případným nevýhodám.
