Jak na bělení zubů Přenocování doma

Když se směješ , budete chtít , aby všichni viděli dvě řady krásných , bílé , zářící zuby . Káva , soda , čaj , kouření , zbytky potravy a dokonce i některé léky mohou znečistit zuby a aby byly žluté . Tyto skvrny mohou být obtížné odstranit, i když drahé zubní pasty a bělení produkty pouze bělení méně zakořeněné skvrny . Jako jít k zubaři často je drahé , použijte přírodní domácí opravné prostředky , které stojí velmi málo , a trvat jenněkolik minut , aby se stala efektivní . Návod dovolená 1

Mash up jahody a potřete ji proti své zuby . Nechtešťáva zůstane po dobu jedné minuty . Čistěte si zuby zubní pastou k odstranění cukrů a kyselin . Jahody obsahují kyselinu jablečnou , přírodní bělidlo a vlákniny , která pomáhá odstranit bakterie ze zubů a úst , podle Dr. Stevena Roth , zubního odborníka .
2

Sprinkle jedlou sodu na vrcholu své zubní pasty , za použití malého množství , takžepasta není příliš drsný . Jedlá soda odstraní plak a aby vaše zuby vypadat lesklé . Můžete také kartáč s rovnými jedlé sody až dvakrát za měsíc .
3

vypláchněte ústa směsí půl citronu a půl vody . Tuto metodu lze použít ne více než dvakráttýdně z důvodu vysoké hladiny kyseliny , které mohou poškodit zuby .
4

Použít tvrdého dřeva popel na vašich zubů pomocí zubního kartáčku . Zkombinujte ji s zubní pastu v případě potřeby . Jemně čistit skvrny z vašich zubů .