Jak si vybělíte zuby pomocí domácích potřeb?

Existuje několik věcí pro domácnost, které můžete použít k bělení zubů:

1. Jedlá soda a peroxid vodíku:

- Vytvořte pastu se stejnými díly jedlé sody a peroxidu vodíku.

- Směsí si jemně čistěte zuby po dobu 2 minut, poté důkladně opláchněte.

- Pro dosažení nejlepších výsledků to dělejte jednou nebo dvakrát týdně.

2. Jablečný ocet:

- Smíchejte stejné díly jablečného octa a vody.

- Proplachujte směs v ústech po dobu 30 sekund, poté důkladně vypláchněte.

- Pro dosažení nejlepších výsledků to dělejte jednou nebo dvakrát denně.

3. Aktivní uhlí:

- Navlhčete zubní kartáček a ponořte jej do prášku s aktivním uhlím.

- Jemně si čistěte zuby po dobu 2 minut, poté důkladně opláchněte.

- Pro dosažení nejlepších výsledků to dělejte jednou nebo dvakrát týdně.

4. Táhnutí kokosovým olejem:

- Po dobu 20 minut promněte lžíci kokosového oleje v ústech a poté ji vyplivněte.

- Pro dosažení nejlepších výsledků to udělejte jako první ráno, na lačný žaludek.

5. Pomerančová kůra:

- Třete si vnitřek pomerančové kůry na zuby po dobu 2 minut, poté důkladně opláchněte.

- Pro dosažení nejlepších výsledků to dělejte jednou denně.

Poznámka: Jedná se o přirozené metody a nemusí poskytovat stejnou úroveň bělení jako profesionální ošetření. Používejte je opatrně a přestaňte je používat, pokud zaznamenáte jakoukoli citlivost nebo nepohodlí.