Jak odstranit skvrny &Tartar

Tartar se skládá z ložisek nerostných surovin , a plaku , které kalené na vašich zubech . Vzhledem k tomu, zubní kámen je porézní , že skvrny velmi snadno . Nejlepší léčba zubního kamene je prevence . Pravidelně kartáčování vám pomůže uvolnit plak z vašich zubů , které bude zase pomoci s problémem zubního kamene . Pokud máte hromadění zubního kamene a jste si všimli skvrny na zubech , můžete odstranit skvrny pouhou změnouněkteré z vašich každodenních návyků . Věci, které budete potřebovat
zubní kartáček
zubní pasta ( ovládání zubního kamene ) klipart Floss
zdravé potraviny ( mrkev , celer a jablka )
Antiseptické ústní vody (např. Listerine )
1 lžička . Soda
sůl
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Čistěte si zuby nejméně dvakrát denně , každý den . Nit každý den , protože to pomůže odstranit plak , který může později ztvrdne a proměnit zubního kamene nahromadění .
2

Vyhněte skvrn způsobující nápoje, jako je káva , čaj , limonády a červeného vína . Pokud se rozhodnete konzumovat tyto nápoje , čistíte zuby , jakmile jste dokončili pití .
3

Svačina na zdravé , křupavé potraviny, jako je mrkev , celer a jablka . Tyto potraviny pomáhají přirozeně odstranění částic potravin , které byly ponechány na vašich zubech .
4

Opláchněte ústní vodou ráno a večer . Antiseptické ústní vody bylo prokázáno, že odstranění plaku , který jepředchůdcem zubního kamene .
5

Zkombinujte 1 lžička . jedlé sody se špetkou soli . Ponořte kartáček na zuby ve směsi a kartáč dobře . To také pomůže odstranit nevzhledné skvrny na zubech .
6

Navštivte svého zubaře každých šest měsíců pro čištění a zkontrolovat . Vidět svého zubaře jejediný způsob, jak odstranit nežádoucí plak z vašich zubů . Pokud máte stále problémy s obarví zuby , bělení diskutovat možnosti se svým zubním lékařem .