Když vás bolí zuby, co na to pomáhá?
- Volně prodejné léky proti bolesti: Léky proti bolesti, jako je ibuprofen (Advil, Motrin) nebo acetaminofen (Tylenol), mohou pomoci snížit bolest a zánět. Postupujte podle pokynů pro dávkování na štítku léku.
- Studený obklad: Použití studeného obkladu na vnější stranu tváře v blízkosti bolavého zubu může pomoci snížit otok a bolest. Používejte ledový obklad nebo láhev se studenou vodou zabalenou v ručníku po dobu asi 15-20 minut.
- Oplach teplou slanou vodou: Vyplachování úst teplou slanou vodou může pomoci zklidnit zanícené tkáně a snížit bolest. Smíchejte jednu čajovou lžičku soli ve sklenici teplé vody a vyplachujte ústa asi 30 sekund, poté ji vyplivněte. Opakujte několikrát denně.
- Česnek: Česnek má antibakteriální a protizánětlivé vlastnosti a může pomoci zmírnit bolest zubů. Rozdrťte stroužek česneku a přiložte jej přímo na bolavý zub, nebo žvýkejte kousek česneku.
- Hřebíčkový olej: Hřebíčkový olej má přirozené vlastnosti zmírňující bolest a může být účinný při snižování bolesti zubů. Naneste malé množství hřebíčkového oleje na vatový tampon a přiložte na bolavý zub. Dávejte pozor, abyste hřebíčkový olej nepolykali, protože může být ve velkém množství toxický.
- Mátový olej: Mátový olej má chladivé a znecitlivující účinky a může být nápomocný při zmírnění bolesti zubů. Naneste malé množství mátového oleje na vatový tampon a přiložte na bolavý zub nebo použijte ústní vodu s příchutí máty.
- Zázvor: Zázvor má protizánětlivé vlastnosti a může pomoci snížit bolest zubů. Žvýkejte malý kousek čerstvého zázvoru nebo pijte zázvorový čaj.
- Vyhýbejte se jídlům a nápojům, které mohou vyvolat bolest: Pokud se zdá, že některé potraviny nebo nápoje, jako jsou horké nebo studené nápoje, sladkosti nebo kyselá jídla, zhoršují bolest, vyhněte se jim, dokud se váš zub nebude cítit lépe.
- Ústní hygiena: Dodržujte správné postupy ústní hygieny, jako je čištění zubů dvakrát denně a pravidelné používání zubní nitě. To může pomoci předejít dalším bolestem a komplikacím.
- Zubní ošetření: Pokud bolavé zuby přetrvávají nebo pokud je bolest silná, je důležité co nejdříve navštívit svého zubaře. Mohou určit příčinu bolesti a poskytnout správnou léčbu.
Je důležité si uvědomit, že tyto léky mohou poskytnout dočasnou úlevu, ale neřeší základní příčinu bolesti. Pokud je vaše bolest zubů trvalá nebo silná, doporučuje se konzultovat se svým zubním lékařem pro přesnou diagnózu a vhodnou léčbu.
