Co můžete udělat, abyste se zbavili bolesti zubů, pokud se příliš bojíte jít k zubaři nebo kvůli tomu pláčete?

Pokud pociťujete bolest zubů a příliš se bojíte jít k zubaři, přestože se cítíte velmi nepříjemně, je důležité pochopit, že ignorováním problému to nezmizí. Bolest zubů může být příznakem základních problémů, které se mohou časem zhoršovat.

Zde je několik kroků, kterými můžete dočasně zmírnit bolest zubů a připravit se na návštěvu u zubaře:

1. Vypláchněte si ústa teplou slanou vodou.

To může pomoci snížit zánět. Rozpusťte jednu čajovou lžičku soli v osmi uncích teplé vody a několik minut si vyplachujte ústa.

2. Přiložte studený obklad.

Přidržte ledový obklad nebo studený obklad na vnější straně tváře, nad oblastí, kde pociťujete bolest.

To může pomoci snížit otok a znecitlivit oblast.

3. Používejte volně prodejné léky proti bolesti

Jako je acetaminofen nebo ibuprofen, které pomáhají zmírnit bolest. Ujistěte se, že dodržujete dávkování uvedené na štítku a nepřekračujte doporučenou denní dávku.

4. Vyhněte se potravinám, které mohou vyvolat bolest.

To může zahrnovat teplá, studená nebo sladká jídla. Konzumace měkkých potravin na opačné straně úst může pomoci snížit tlak na zub.

Pamatujte, že tyto kroky slouží pouze k dočasné úlevě a přesto byste měli navštívit zubaře. Zvažte promluvu s někým, komu důvěřujete, například s přítelem nebo členem rodiny, který vám může nabídnout podporu a povzbudit vás, abyste vyhledali odbornou pomoc.