Pros &Nevýhody Metamucil

Metamucil jespolečný over-the -counter doplněk stravy se často používá , aby se zabránilo nebo zmírnit občasné zácpy . Používá se také v některých případech v rámci programu hubnutí . Zatímco Metamucil je v bezpečí, když se používá podle pokynů , stejně jako u jiných léků , nesprávné použití může vést k dalším lékařským otázkám . Pohodlí

Metamucil je snadné přijmout. Dodává se v různých formách , včetně prášku, tablet , a oplatky . Prášek je dodáván v různých příchutí , jako je pomerančový , růžové limonády a bobule , a je ve směsi s vodou uživatelem . Výrobky Metamucil jsou také poměrně drahé.
Zdraví Výhody

Metamucil obsahuje 100 procent přírodní vlákno , které je užitečné při zmírnění občas zácpa. Podle Metamucil.com . to také pomáhá snižovat hladinu cholesterolu , což může omezit riziko vzniku srdečních onemocnění .
Hubnutí

Některé Dieta tvrdí, že Metamucil je účinný jako úbytek hmotnosti doplněk . Podle ObesityCures.com , Metamucil je stejně účinný jako dražší hubnutí doplňky jako FiberThin a ZetaCap . Výrobek může pomoci omezit chuť k jídlu , když užívá těsně před jídlem.
Nedostatek důkazů

Přes některé z pohledávek , není tam žádný konkrétní důkaz o tom, že Metamucil snižuje tělesného tuku , nebo je účinná na hubnutí během na dlouhou trať . Tam je také žádný důkaz, že to bude mít za následek žádné změny v tom, jaktělo metabolizuje potravin .
Nedostatek vitaminu

Někteří lidé, kteří berou Metamucil na hubnutí může být v pokušení aby se nadměrných částek ve snaze urychlit proces . Užívání větší než doporučené dávky může v konečném důsledku vést k nedostatku vitamínů . Průjem může být též , což vede k dehydrataci.
Závislost a vedlejší účinky

Lidé, kteří zneužívají Metamucil nebo jakékoliv jiné projímadlo může stát psychicky závislý na produktu. Nežádoucí účinky se mohou vyskytnout , včetně nadýmání . Ve vzácných případech mohou být vážné vedlejší účinky přítomné , jako jsou alergické reakce , jako je vyrážka , tlak na hrudi, potíže při polykání nebo zvracení.