Hoodia dieta

Vzhledem k tomu , že byl uveden na " 60 Minutes " a " The Today Show ",Hoodia dieta se stala populární a dobře známý dieta programu . Známý pro svou schopnost potlačit chuť k jídlu, důsledné používání Hoodia pilulky na hubnutí , spolu se zdravou stravou a cvičením režimu , se říká, že mít za následek významné snížení hmotnosti. Pochopit

Před zahájením Hoodia stravy , je nezbytné , aby se váš výzkum a pochopit, co to je a jak to funguje. Hoodia pilulky na hubnutí jsou odvozeny z Hoodia gordonii , rostliny nalezené v suchých oblastech Jižní Afriky . Molekula P57 našel uvnitř Hoodia gordonii rostlina funguje jako silný potlačuje chuť k jídlu . Jednou požíval , Hoodia pilulky na hubnutí uvolňují chemickou sloučeninu, která triky mozek, aby si mysleli, že již spotřebované dostatek potravy . Kdyžmozek přijímá tyto signály se potlačuje chuť k jídlu . Hoodia dieta funguje za předpokladu, že v případě, že chuť zůstává potlačen , méně kalorií bude spotřebován , což v konečném důsledku hubnutí.

Hoodia

celý důvod k tomu, Hoodia pilulky na hubnutí je jíst méně v každém jídle . Z tohoto důvodu je důležité , aby se dávka Hoodia před každým jídlem . Chcete-li povolit správný čas pro vaše tělo rozebrat tobolku a uvolnit chemikálie , vzít Hoodia pilulky alespoň 45-60 minuty před každým jídlem . Produkt Hoodia je k dispozici v kapalné formě a pilulky . Vyberte si , který produkt nejlépe vám vyhovuje , ale pochopit, že výsledky se liší u každého produktu. Lidé, kteří se buď100 procent čisté Hoodia gordonii , nebo high- potence Hoodia Liquid třikrát až čtyřikrát za den obvykle ztrácí asi 3 libry týdně. Lidé, kteří užívají Hoodia Combo -Pack třikrát až čtyřikrát za den ztratí v průměru 4 nebo 5 liber týdně.

Dieta

Hoodia pilulky na hubnutí jsou neníkompletní řešení pro hubnutí. Hoodia pilulky pouze potlačují chuť k jídlu. Takže , pokud budete dávat pozor na vaši chuť k jídlu a přestat jíst, když máte pocit sytosti a Vaše kalorický příjem by měl výrazně klesnout . Po nějaké době , bude tento pokles kalorií za následek ztrátu hmotnosti . Nicméně, pokud budete i nadále stejně nebo více , než je obvyklé jíst, nebude vidět výsledky hubnutí. Je důležité udržovat zdravé a část řízené stravu kromě s Hoodia pilulky na hubnutí ; To je jediný způsob, jak zajistit úspěch s dietní program. Jezte hodně celozrnných výrobků , ovoce a zeleniny , zatímco na Hoodia stravy. Jako u každé diety , vyvarovat se potravin s vysokým obsahem nasycených tuků , cukru a prázdných sacharidů. Vypijte alespoň osm sklenic vody denně , aby pomohl detoxikovat a očistit systém .
Cvičení

Stejně jako u jiných stravy , je nesmírně důležité přidat pravidelné cvičení rutinní do svého týdenního programu . Cílem pro nejméně čtyři nebo pět dní kardiovaskulární cvičení týdně , spolu se třemi až čtyřech dnech silový trénink cvičení. Promluvte si se svým lékařem před zahájením cvičebního režimu .


Úvahy

Hoodia není známo, že mají nějaké negativní vedlejší účinky a nejsou známy žádné omezení aktivity , léky potraviny nebo nápoje a přitom Hoodia pilulky na hubnutí . Nicméně, Food and Drug Administration (FDA ) nebyla hodnocena Hoodia na bezpečnost, čistotu a účinnost . Navíc neexistují žádné právní předpisy týkající se výroby bylinných doplňků . Z tohoto důvodu je důležité mluvit se svým lékařem dříve, než začnete Hoodia pilulky na hubnutí . Drugs.com konstatuje konkrétně , že byste neměli mít Hoodia bez předchozí porady se svým lékařem , pokud máte některý z následujících podmínek : diabetes, srdeční problémy , poruchami srážlivosti krve , poruchy krevní srážlivosti , alergie , nechutenství, bulimie nebo jiné poruchy příjmu potravy . Kromě toho , měli byste se před zahájením užívání Hoodia , pokud jste těhotná, plánujete otěhotnět nebo kojíte, poraďte se svým lékařem .