Acai Berry Dodatek Fakta

Acai Berry bylo prokázáno, že obsahují vysoké množství antioxidantů a esenciálních mastných kyselin , z nichž oba pomáhajítělo odrazit onemocnění. Vzhledem k jeho velké chuti a množství prospěšných živin , Acai Berry šťáva je dnes běžné u šťávy barech a obchodech se zdravou výživou . Tolik požadavky byly vyrobené o výhodách Acai bobule , že to může být obtížné zjistit, které pohledávky jsou skutečné a které jsou přehánění . Identifikace

Acai bobule

Acai bobule rostou v brazilských deštných pralesích v blízkosti vrcholů Acai palmami , které často dosahují výšky 60 stop a více . Acai bobule jsou tmavě fialová a o velikosti borůvek a hroznů. Chutnají jako kříženec mezi čokolády a červeného vína.
Funkce

Acai ovoce obsahuje vysoké množství antioxidantů , které pomáhají v boji proti stárnutí a některých nemocí . Existují také obsahují esenciální mastné kyseliny v úrovni srovnatelné s olivovým olejem . Tato kombinace přispívá ke zvýšení zdravého cholesterolu (HDL) v krvi a snížení nezdravé cholesterolu ( LDL ) . Ovoce je takébohatým zdrojem vitamínů B1, B2, B3 , E a C , spolu s vápník, draslík , bílkoviny a vlákninu.
Expert Insight

podle studie vydané Texas a &M University v roce 2008 ,tělo absorbuje živiny v Acai Berry snadno. V řadě dvojitě slepých testů ,výzkumný tým k závěru, že všechnyživiny bohaté dobrota není prochází tělem , ale vzít a použijí ke zvýšení hladiny antioxidantů v krvi.


Úvahy

Vzhledem k tomu , že čerstvé ovoce acai kazí příliš rychle , aby bylo praktické koupit ve své původní podobě , to je nejlepší použít ve šťávě nebo formě kapslí a lze je nalézt ve většině obchodů se zdravou výživou.

Pokračující výzkum

Hodně je stále neznámá o vlastnostech Acai Berry . Podle Acai zprávě Amherst University ,počet neidentifikovaných sloučenin v ovoci jsou stále zkoumány. Také , i kdyžAcai ovoce bylo prokázáno, že obsahují mnoho prospěšných živin a vlastnosti , měl by být použit jako součást ucelené dietu .