Jaké druhy potravin Mohu dát mé dítě ?

Zdravé potraviny jsou nezbytné pro vašeho dítěte stravy , poskytnutí jí základních živin prospěšných pro svůj správný růst a zdraví . Ať už domácí nebo koupená v obchodě , je důležité, abyste si vybrat ty správné potraviny , aby vaše rostoucí dítě ve správné fázi svého vývoje . Ovoce a Zelenina

Ovoce a zelenina jsou klasické první potraviny, mnozí rodiče se živí své děti začíná v šest-osmměsíc věku . Pyré zeleniny, jako je hrášek , dýně, brokolice , řepa a sladké brambory , aby chutné úvody do zeleniny pro vaše dítě a jsou snadno udělat doma . Pyré ovoce, jako jsou jablka , banány , meruňky, borůvky , švestky a sušené švestky , aby zdravé úvody do ovoce . Míchání obou zeleniny a ovoce dohromady může dát svému dítěti mnoho potřebných živin , vitamínů a minerálů , které potřebuje každý den .
Masa a bílkovin

asi sedm měsíců do jednoho roku věku , rodiče mohou začít krmit své dítě hrubší texturou potraviny, které vyžadují akci na žvýkání . Maso , jako je hovězí, vepřové a kuřecí maso jsou chutný způsob, jak zavést maso do vašeho dítěte stravy . Pokud nechcete, aby vaše dítě náročné maso , může být tofu nahradit , protože poskytuje mnoho ze stejných textur , jako maso .
Zrna

Rice obilovin je obvykle první jídlo vedle vzorce a mateřského mléka , které děti spolknout . Můžete krmit své dítě rýžové cereálie začíná , když je čtyři měsíců věku , tak dlouho, jak ona je schopna podporovat svou vlastní hlavu , její jazyk vrazil reflex je vše, nebo téměř pryč a ona vzala zájem o jídlo, které jíte . Zrna , jako je rýže , sotva , ovesné vločky , jáhly , pohanka , len a pšeničné klíčky všechny , aby chutné úvodní obilovin a zrna pro Vaše dítě .
Dairy

Po jeho první narozeniny , si můžete představit své dítě na kravské mléko , nejlépe celý získat co nejvíce živin . Můžete si také představit vejce a jogurt v této fázi vašeho dítěte stravy . Malé kousky sýru další bezpečné a chutné jídlo může začít náročné v tomto okamžiku. Budete muset řezat větší kusy dolů k bezpečnějšímu velikosti nebo odložit , dokud má více zubů . Pokud si nepřejete, aby vaše dítě konzumovat kravské mléko , nebo že má alergii na kravské mléko , můžete nahradit sója, rýže či ovesné mléko .