Jak změnit plán spaní pro Baby

Děti mohou mít zpackal spánku plány . Zatímco děti jsou ve svých matek , je vždy noční čas , takže poté, co děti se rodí , to trvá nějakou práci , aby si je na pravidelný spánek harmonogramu . Také , na rozdíl od dospělých , děti prostě nemají energii a výdrž dospělí dělat . Existují triky , jak získat dítě spát , když je čas pro všechny ostatní jít do postele taky , ale to nezaručuje , že bude spát celou noc . Pokyny dovolená 1 ho

Mějte později , než je obvyklé . Parenting.com naznačuje to jako způsob, jak dostat dítě spát později v dopoledních hodinách . Kdyby se probouzí příliš brzo , bude toužitečné fix . Udržet si dítě později potřebuje určitou pozornost; číst s ním , nebo se dívat na zábavu a interaktivní televizi nebo film dohromady . Je to prostě musí být něco, co bude mít na dítě pozor, aby mu nebude usnout příliš brzy .
2

hrát hry . Pokud ji unavit , že je více pravděpodobné, že bude spát celou noc . Najít něco interaktivní pro ni udělat , jako houpačka nebo vyhazovač . Dělat hluk her může být nepříjemné pro dospělé , ale mohou být velmi zábavné pro děti , takže bavit se jí něco takového před spaním a ona bude určitě opotřebované a déle spát . Parenting.com také naznačuje, čerstvý vzduch; hrát se svým dítětem venku, když počasí dovolí .
3

Build rutinu , a on začne ji sledovat v průběhu času . Vedení deníku návyků vašeho dítěte může býtvelkým přínosem v učení jeho plán , a jsou schopni to změnit . Buďte trpěliví při změně spací harmonogram vašeho dítěte . Děti jsou tvorové ze zvyku , takže kdyžnový plán se stává jejich zvykem , všechno bude klid.