Dieta pro dítě na šest měsíců

Většina dětí může - a ukázat, expresní zájem - jíst pevnou stravu ve věku 6 měsíců . Některé začít později , a jiní mohou během 4 měsíců ,American Academy of Pediatrics ( AAP ) doporučuje . Ale v této fázi vývoje ,potraviny by měly být dodány v měkké , semi- tekuté formě , a navíc , ne jako náhrada mateřského mléka nebo kojenecké výživy . Každý nový typ potravin by měly být zaváděny postupně , a rodiče by měli zkontrolovat s pediatry , aby zajistily svým dětem " rostoucí energií a specifické nutriční potřeby (např. železo a bílkoviny) jsou splněna . Připravenost Signály

Ujistěte se, že vaše dítě je fyzicky připraven k jídlu , ne jen pít . Měla by být schopni sedět a držet jeho /její hlavu ve vzpřímené poloze bez pomoci . Dítě by také ztratil jazyk - axiální reflex - používat jazyk , aby se zasadila jídlo z úst (tlumivka prevence pohybu ) . Nakonec , měla by ukázat zájem o potravinách by zíral a chytne se na něj , když ostatní jedí , zdraví webová stránka Dětský radí .
Vyrazit

Začněte míchání malých množství železa obohacené kojenecké rýže obilovin s větším množstvím mateřského mléka nebo kojenecké výživy , protože děti mají vyčerpané většina obchodů železa , které se narodily s tímto stádiem , říkávláda Alberta ( Kanada ), zdraví a wellness . Textury pro potravinový je také klíčem . Jídla - jeden na tři ty malé na den , v první , doprovázené spoustou láhve nebo kojení - by měla být jemně pyré , ne tlustý , aby bylo jednodušší prodítě polknout a strávit


Druhy potravin

( téměř ) cokoliv , tak neváhejte a vyberte široce mezi hlavními skupinami potravin , ale vyhnout se tuků . Tak dlouho, jak je tosprávná textura , můžete receptivní 6 - měsíc -staré trávit většinu potravin snadno . Vyberte si z obilovin , ovoce, zeleniny a červeného masa . Webové stránky mateřské obsahuje dlouhý seznam " Super Foods " pro děti , navržených rodičovství Autor Annabel Karmel .
Foods se vyhnout

Nekrmte vaše dítě vejce ( zejména běloši ) , kravské mléko nebo ryby , až po první narozeniny se předešlo alergické reakce . Zdraví internetových stránkách Dětský naznačuje, že také zadržet ryby, mořské plody a ořechy , včetně arašídového másla til ve věku 2 nebo 3 , ale AAP říká, že ryby mohou být krmena o 6 měsíců, pokud je dobře snášena . Časté alergické reakce patří vyrážka , nadýmání , těžkou střevní plyn , průjem a podrážděnost po jídle . Okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc , pokud vaše dítě vyvíjí potíže s dýcháním po jídle .

Kyseliny v citrusových plodů , včetně šťávy , může vyvolat bolestivé plenky vyrážky . Také se vyhněte med , který může obsahovat formu botulismu , na které se už velmi citlivý až do věku 1 .
Další upozornění

Máte-li krmit své dítě doma - vyrobené potraviny , neslouží čerstvě připravené červené řepy , kapusty greeny , špenát , vodnice a tuřín , které mají dusičnany , které mohou vyvolat anémii . Rozrušil odrůdy jsou v bezpečí , i když říká, že zdravotní stránce dětský . Nekrmte přímo ze sklenice ; nalijte jídlo do misky , aby se zabránilo bakterie z úst dítěte kontaminaci nějaké nespotřebované části . Pro uložení čerstvých potravin , které jste připravené , zmrazit , spíše než konzervování ji . Je to nejlepší, aby se jich zbavil veškeré nádoby s jídlem zbývajících pár dní poté, co byly otevřeny , aby se zabránilo zkažení . A nikdy nepřidávejte sůl , cukr nebo koření na dětskou výživu . Sůl může poškodit ledviny dítě je .