Laktóza - zdarma jídla pro malé děti

malé procento dětí jsou na laktózu - schopen strávit mléčný cukr , laktózu nebo . Mezi příznaky patří průjem , plyn a úzkostlivost . Tyto příznaky mohou být způsobeny řadou podmínek , takže diskutovat o stavu vašeho dítěte s lékařem . Podle Dr. Allen Greene , autor " Od prvních kopy na první kroky , " intolerance laktózy je častější u předčasně narozených dětí , kteří jsou často na laktózu , až začnou blížit své původní splatnosti . To také může býtdočasný stav vzhledem k kojenecké s průjmem . Ve většině případů , laktózy intolerance u dětí mizí na jeho vlastní druhé narozeniny . Do té doby si můžete udržet vaše dítě zdravé pomocí laktóza - volné jídla . Formula

Většina dětí s nesnášenlivostí laktózy nemůže být kojené , protože mateřské mléko obsahuje laktózu , nebo si kravského mléka vzorec . Dítě je umístěn na speciálním bez laktózy vzorce vyrobené s sóji . Tyto vzorce jsou bezpečné pro vaše dítě a lze je nalézt ve většině obchodů s potravinami .
Ostatní příkrmy

Většina příkrmy jsou bez obsahu laktózy , ale některé obsahují mléko . Typicky , tyto potraviny obsahují slova " krém " nebo " jogurt " na přední straně obalu . Pokudvýrobek obsahuje mléko , by měl být varováním v dolní části seznamu složek .

Finger potraviny

Jak vaše dítě blíží své první narozeniny , začít vystavovat ho na více potravin . Laktóza -free potraviny patří ovoce , zelenina , Cheerios , hladké rýžové koláče , nudle , malé kousky tofu , vajec vařených natvrdo nakrájíme na malé kousky a sušenky . Pokud chcete dát svému dítěti jiné potraviny , číst etikety a vyhledat mléka nebo syrovátky na seznamu složek . Je-livýrobek je kosher , podívejte se na termín " Parve " nebo " P " na obalu , protože to bude bez laktózy .
Vytváření vlastních potravin

při své vlastní potraviny nahradit mléko s sóji a rýže náhrada . Možná budete muset experimentovat , ale většinou nemůžete poznat rozdíl . Tyto výrobky lze nalézt ve většině obchodů s potravinami v mléčné nebo zdravou výživou sekcích .
Místě

Nikdy se nepokoušejte znovu zavést mléka do stravy vašeho dítěte , dokud nebudete mít diskutovali přitom s dětským lékařem . Zkuste mléčné pomalu , držet dítě na většinou bez laktózy potraviny . Sledujte ji pečlivě zjistit, zda příznaky vrátit . Pokud se tak stane , okamžitě ji zpět na laktózu bez stravy , dokud Vám lékař řekl, že je to bezpečné a zkuste to znovu .