Jak odříhnout své dítě
1. Seďte vzpřímeně a podepřete hlavu dítěte. Držte své dítě vzpřímeně proti hrudníku s hrudníkem a hlavou položenou na vašem rameni. Jednou rukou podepřete bradu dítěte a druhou jemně třete jeho záda.
2. Jemně dítě třete nebo poplácejte po zádech. Začněte u kořene páteře a postupujte až k lopatkám. Použijte jemný krouživý pohyb.
3. Pokračujte v tření nebo poplácávání, dokud si dítě neříhne. Může trvat několik minut, než si vaše dítě odříhne. Pokud miminko neříhá, můžete zkusit změnit polohy nebo se projít.
4. V případě potřeby změňte pozice. Pokud má miminko potíže s odříhnutím, můžete vyzkoušet různé polohy. Jednou z možností je posadit se na postel nebo pohovku a položit si miminko na klín s hlavou níže než nohama. Další možností je vstát a držet dítě přes rameno.
5. Zkuste se projít. Někdy může chůze kolem pomoci uvolnit říhání. Pokud to zvládnete, projděte se po domě s dítětem v pohodlné poloze.
6. Buďte trpěliví. Odříhnutí miminka může zabrat trochu času a cviku. Nenechte se odradit, když si miminko hned neříhne. Zkoušejte různé techniky, dokud nenajdete tu, která bude pro vaše dítě fungovat.
